Blog santé

Quelques gestes pour améliorer son sommeil

Profiter d’un sommeil de qualité n’est pas toujours une évidence pour certaines personnes. Il peut en effet y avoir plusieurs raisons, parfois liées à votre environnement, qui vous empêchent de…

Les vertus de 5 pierres en lithothérapie

Depuis la nuit des temps, l'Homme a utilisé les cristaux pour éliminer les blocages physiques, psychiques et spirituels. Provenant directement de la Terre, les pierres possèdent des énergies et des…

Top 3 conseils bien-être au quotidien

Depuis quelques mois, vous vivez un mal-être profond ? Le stress mental et les soucis quotidiens vous ont enlevé toute joie de vivre ? Vous faites bien alors de lire cet article.…

Plante et santé : quels bienfaits ?

Dans presque toutes les contrées du monde, les plantes ont fini d’acquérir leur lettre de noblesse tant elles sont adoubées en raison de leur vertu sanitaire. La phytothérapie a permis…

Code de la santé publique (2019)

Le code de la santé publique est le document juridique que tout professionnel de santé devrait avoir à son chevet. Créé officiellement en 1953, le code de la santé publique…

L’annuaire santé ameli : comment peut-il vous aider ?

Arriver à trouver, en Hexagone, un professionnel de santé chevronné et compétent n’est pas toujours aisé. Afin de vous faciliter l’exercice, l’annuaire santé Ameli a vu le jour. Cette plateforme…

L’actu santé pour vivre plus longtemps

Le sujet concernant la santé de nos jours fait partie de nos discussions quotidiennes lors d’un repas en famille ou entre amis par exemple, où chacun donne de ses conseils ou expériences. On y pense tout le temps ! Mais que faut-il faire pour rester en bonne santé, comment avoir une bonne hygiène de vie, quels sont les remèdes de grands-mères qui fonctionnement vraiment, comment le corps humain se compose (os du bras) ou encore quelles sont les choses à ne pas faire (se faire vomir et les dangers) ? Vous retrouverez tous les derniers conseils santé sur antidotesmagazine.com.

Des astuces bien-être pour être serein au quotidien

Le bien-être est un état d’esprit dans lequel vous pouvez vous retrouver grâce à vos progrès ou réussites personnelles, économiques ou encore professionnelles. Le bien-être peut aussi se travailler, que cela passe par l’esprit avec de la méditation ou encore grâce à des efforts physiques qui vont permettront d’être mieux dans votre peau. Le sujet autour de la minceur est souvent lié au bien-être, une perte de poids conséquente qui améliorera votre bien-être ou au contraire une prise de poids. Tout est lié ! Vous trouverez via antidotesmagazine.com tous les derniers conseils bien-être et minceur, alors n’hésitez pas à consulter notre rubrique.

Des conseils nutrition pour un corps sain

L’alimentation fait partie intégrante de nos vies aujourd’hui, et la vie est longue, donc autant vous dire que le nombre de repas à penser, préparer ou exécuter peuvent être nombreux et le temps passé dans nos cuisines aussi. Se renouveler au niveau des recettes peut parfois être fatiguant et on peut vite se retrouver à tourner en rond. Il est important aussi de faire attention à ce que l’on mange et c’est là, que la discipline appelée « nutrition » entre dans la ronde. Vous pourrez retrouver tous les derniers conseils nutrition et recettes sur antidotesmagazine.com.

Comment vivre une grossesse réussie et prendre soin de son enfant

Que peut-il être de plus magnifique, magique, extraordinaire, mais à la fois stressant et terrifiant qu’une grossesse ? Un état de plénitude s’installe, nous sommes en train de créer la vie ce n’est pas rien ! Et après quand bébé est là, ça continue. Nous passons de joie à peur, c’est un cercle vicieux mais tellement merveilleux. Que faut-il faire ou ne pas faire ? Comment aider nos bébés à devenir de beaux et épanouis enfants ? Vous retrouverez tous les conseils pour passer une grossesse confiante et sereine, ainsi que des conseils autour de bébé et plus grands via antidotesmagazine.com.

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