7 utilisations de la rose bonne pour votre santé

De culture ou sauvage, cette fleur est recherchée et aimée à travers le monde. En parfum, en bouquet, en pot-pourri et en produits cosmétiques, les utilisations ne manquent pas. Que diriez-vous…

Pourquoi manger 100% végétal ?

En transition vers ce mode de vie ou simplement intéressé par ce que vous avez dans vos assiettes, la conscientisation aux réalités de l’industrie agro-alimentaire et au végétalisme aborde des…

Pudding au chia, framboises et lait de coco

Idée de collation pour bébé végétalien: pudding au chia, framboises et lait de coco On me demande souvent ce que ma fille mange. Entre mamans, on aime partager les recettes qui ont…

Chili végane

Le plat idéal pour les journées plus froides qui s’en viennent et pour satisfaire les gens de votre entourage qui ont une réticence face à la nourriture végane. Une touche…

10 sources de protéines végétales à connaître et à adopter

Depuis bien longtemps, je réfère le livre qui a fait de moi une végane: Le Rapport Campbell par le biochimiste et professeur émérite Dr. Colin T. Campbell. Menée sur 30 ans, cette étude prouve la relation entre la consommation de protéine…

Confiture crue aux fraises et graines de chia

Mon super aliment de choix… la graine de chia! Depuis que je suis végane (plus de 7 ans maintenant), je les utilise dans quasiment tous mes smoothies. Je l’incorpore dans plusieurs…

Pesto d’herbes et sel aromatisé

Lorsque vous avez en abondance de fines herbes, il est fort agréable de les consommer rapidement ou de les transformer lorsqu’elles auront terminé leur temps de séchage. J’aime beaucoup utiliser ces deux…

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