Prendre soin des mamans/femmes avec les Fleurs de Bach

Vous arrive-t-il de vous sentir épuisée, coupable ou trop inquiète dans votre vie familiale ou professionnelle? Avez-vous de la difficulté à dire non aux gens? Pour prendre soin de nous, il existe des remèdes efficaces et naturels que l’on choisit en fonction de notre personnalité, notre état et nos émotions. Cette approche personnalisée inventée par le Dr Bach contribue à réharmoniser l’esprit et les émotions, ce qui favorise aussi les défenses naturelles du corps. Bien que les Fleurs de Bach s’appliquent à tout être vivant, je vous propose aujourd’hui des situations où elles seraient bénéfiques pour celles qui s’occupent de tout le monde autour et qui ont parfois peu de temps pour prendre soin d’elles-mêmes : les super mamans et les super femmes que nous sommes!

Dire non

Souvent sollicitées, on a parfois de la difficulté à dire non lorsqu’on nous demande un service. On peut même en venir à s’épuiser à aider en allant au-delà de nos forces. La Fleur de Bach Centaury aide à se choisir et à respecter l’équilibre entre ce que nous pouvons offrir et ce que les autres demandent.

Culpabilité

Que ce soit parce qu’on se sent coupable dans une situation donnée ou que c’est un sentiment qui nous habite souvent, Pineest là pour aider à nettoyer la culpabilité, l’autocritique et le sentiment de ne pas être/faire assez (perfectionnisme). En se réharmonisant, cela aide à avoir plus confiance en sa propre valeur.

Image corporelle

Quand on n’aime pas l’image que le miroir nous renvoie, qu’on focusse sur nos imperfections (boutons, rondeurs, cheveux blancs), Crab Apple aide à s’accepter. Ce remède contribue aussi à réduire l’obsession de l’ordre et des détails et nous permet de profiter du moment présent même s’il y a des jouets qui traînent ou une brassée de lessive pas pliée.

Inquiétude pour les proches

Si on s’imagine toujours le pire lorsqu’un être cher est en retard (accident) ou malade, Red Chestnut aide à se sentir plus en paix. On arrive à s’en faire moins pour les autres de façon excessive et à se sentir plus calme.

Prise de décisions

Quand on hésite entre 2 options, qu’on tergiverse d’une à l’autre, Scleranthus favorise l’esprit de décision et la confiance. Lorsqu’on demande toujours l’avis aux autres pour prendre une décision, Cerato aide à nous connecter à notre intuition pour choisir ce qui est le mieux pour nous.

Fatigue

Quand on se sent lasse juste à penser à toutes les tâches ou la semaine de travail qui nous attend, Hornbeam aide à insuffler la motivation et de la créativité dans la routine. Après s’être impliquée auprès d’un nourrisson, un enfant malade, un contrat demandant et qu’on se retrouve épuisée, Olive aide à retrouver ses forces. Pour la maman qui se sent débordée et n’arrive plus à s’occuper de la maisonnée comme d’habitude, Elm l’encourage à déléguer et être plus sereine face à ses responsabilités.

Fatigue et personnalités

Comme les Fleurs de Bach traitent l’individu et non les symptômes, il peut y avoir des remèdes différents suggérés en fonction de notre personnalité. Si l’on traite l’épuisement avec Olive, il est aussi  important de se pencher sur la cause et découvrir quel aspect de la personnalité se déséquilibre pour éviter de tomber dans l’excès et s’épuiser encore. Ainsi, une personne idéaliste qui dépense beaucoup d’énergie à convaincre les autres et s’endort difficilement parce que surexcitée par un projet, pourrait prendre Vervain dans une bouteille personnalisée pour quelques semaines. Il existe 12 remèdes-types et nous en avons tous un qui correspond à notre personnalité.

Choisir ses Fleurs de Bach

Que ce soit pour trouver la Fleur de Bach qui aide à rééquilibrer notre personnalité ou celles qui aident face à un état passager (fatigue, choc, peurs, séparation, anxiété, insomnie, nouvel emploi, tristesse, découragement, maladie, etc.), il existe divers éléments à regarder pour nous aider à choisir. Quand je fais une consultation pour préparer une bouteille personnalisée (~6 remèdes), voici les points qui aident à identifier les élixirs appropriés parmi les 38 Fleurs de Bach et les millions de combinaisons possibles : qualités, défauts, façons de réagir lors de stress, sentiments quand on parle de la situation/inconfort/maladie, comment on se sent aujourd’hui, etc. Partout à travers le monde, les Fleurs de Bach aident les mamans, leurs partenaires et leurs enfants dans leur mieux-être et leur épanouissement. Pour en savoir plus sur ce système sécuritaire, sans effet secondaire, sans accoutumance ainsi que pour des ressources pour choisir ses Fleurs de Bach, consultez le sos-prof.com

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