Mon smoothie vert préféré

Vous connaissez mon histoire d’amour avec les smoothies verts; vous l’avez vu avec toutes mes recettes partagées lors du #défismoothievert. J’aime tellement ça, j’en bois un tous les matins, et ce depuis plus de 8 ans.

Les gens me demandent souvent ma recette favorite de smoothie vert. Je ne l’ai pas encore partagée avec vous, parce que pour moi c’est une recette redondante, c’est elle que je bois tous les matins. Bien sûr j’y apporte quelques changements, mais la base reste la même.

Si ça vous dit, partagez dans les commentaires la vôtre! J’aime avoir de nouvelles idées moi aussi. :)

Temps

Temps de préparation: 15mins
Ne nécessite pas de cuisson

Portion

1 personne

Ingrédients

  • 1 1/2 tasse lait d’amandes fait maison
  • 1 banane bien mure
  • 1 tasse d’épinards
  • 1 feuille de kale, sans la tige
  • 2 cuillères à table de graines de chia
  • 1 tasse de mangues surgelées
  • 1/2 cuillère à thé de gousse de vanille

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients au mélangeur! YUMMM!
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